Clase de yoga prenatal en Jonuta |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Jonuta. |
$202.79 / clase |
Power yoga en Jonuta |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Jonuta. |
$167.09 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Jonuta |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Jonuta. |
$2,531.43 / paquete |
Yoga restaurativo en Jonuta |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Jonuta. |
$182.24 / clase |
Ashtanga yoga en Jonuta |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Jonuta. |
$172.12 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Jonuta |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Jonuta. |
$263.32 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Jonuta |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Jonuta. |
$263.93 / clase |
Yin yoga en Jonuta |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Jonuta. |
$152.07 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Jonuta |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Jonuta. |
$2,232.86 / servicio |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Jonuta |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Jonuta. |
$1,827.12 - $5,075.34 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Jonuta |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Jonuta. |
$12,673.83 / retiro |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Jonuta |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Jonuta. |
$18,266.73 / curso |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Jonuta |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Jonuta. |
$609.35 / taller |
Membresía mensual ilimitada en Jonuta |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Jonuta con reservas según disponibilidad. |
$1,309.69 / mes |
Vinyasa flow en Jonuta |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Jonuta. |
$162.34 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Jonuta |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Jonuta. |
$506.13 / consulta |
Sesiones a domicilio en Jonuta |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Jonuta. |
$912.94 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Jonuta |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Jonuta. |
$222.99 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Jonuta |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Jonuta. |
$42,528.18 / curso |
Chair yoga (yoga en silla) en Jonuta |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Jonuta. |
$121.87 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Jonuta |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Jonuta. |
$862.33 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Jonuta |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Jonuta. |
$151.95 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Jonuta |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Jonuta. |
$658.83 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Jonuta |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Jonuta. |
$912.37 / sesión |
Clase individual de yoga (privada) en Jonuta |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Jonuta, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$658.54 - $1,215.77 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Jonuta |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Jonuta. |
$455.92 / taller |
Pase de clases (10 sesiones) en Jonuta |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Jonuta. |
$1,215.89 / paquete |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Jonuta |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Jonuta. |
$456.63 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Jonuta |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Jonuta. |
$304.15 / sesión |
Yoga para adolescentes en Jonuta |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Jonuta. |
$141.73 / clase |
Hatha yoga en Jonuta |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Jonuta. |
$152.20 / clase |
Renta de estudio por hora en Jonuta |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Jonuta. |
$405.36 / hora |
Sesión de alineación y corrección postural en Jonuta |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Jonuta. |
$557.13 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Jonuta |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Jonuta. |
$141.88 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Jonuta |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Jonuta. |
$222.88 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Jonuta |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Jonuta o fuera de ella. |
$50.74 / servicio |
Mentoría para profesores en Jonuta |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Jonuta. |
$1,520.46 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Jonuta |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Jonuta. |
$0.00 / clase |
Acroyoga en Jonuta |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Jonuta. |
$203.02 / clase |
Thai yoga massage en Jonuta |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Jonuta. |
$760.94 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Jonuta |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Jonuta. |
$201.98 / mes |
Clase privada en pareja en Jonuta |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Jonuta. |
$862.02 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Jonuta |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Jonuta. |
$3,239.92 / curso |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Jonuta |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Jonuta. |
$557.94 / consulta |
Clase experimental / clase prueba en Jonuta |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Jonuta. |
$81.11 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Jonuta |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Jonuta. |
$152.32 / clase |
Clase online en vivo en Jonuta |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Jonuta. |
$121.66 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Jonuta |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Jonuta. |
$304.38 / clase |
Yoga para niños en Jonuta |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Jonuta. |
$131.67 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Jonuta |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Jonuta. |
$3,551.56 / retiro |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Jonuta |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Jonuta. |
$708.62 / sesión |
